《生活需要自律力》

书名：《生活需要自律力》

CIP：2019084808

作者：童小言著

出版地：北京

出版时间：2019.5

出版价格：42元

这是一本女性励志成长读物。许多年轻人都在为现状焦虑，又没有毅力去改变自己。三分钟热度，新年立下无数flag，到了年底却一个都没有完成。唯有自律，让我们突破瓶颈，去迎接各种挑战；唯有自律，使我们与众不同，也令我们活得更高级。在这本书里，职场精英童小言与你深度交流，探究如何通过自律，实现“跨越式成长”。本书系统讲述如何做到自律、如何坚持自律、自律后人生会有哪些改变。教你培养良好的习惯，制定阶段性计划，避免消极心理，卸下不切实际的欲望，学会管理时间，为自己争取更多自由。资深自律达人，带你通过自律筑就美好人生。